Oletko sinä omaishoitaja, joka kaipaat tukea ja jaksamista arkeen? Tule osallistumaan omaishoitajan hyvinvointikurssille, jossa opit tunnistamaan oman jaksamisesi rajat ja löytämään keinoja huolehtia itsestäsi.

Ryhmäkertojen aiheita ovat

• oman mielen hyvinvointi ja jaksaminen,
• oman hyvän arjen elementtien löytäminen
• käymme läpi miten hakeudut kuntoutukseen ja saat yhteiskunnan apuja ja palveluita.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen Milkalle 19.9. mennessä 044 7348 115